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通常情况下可在医生指导下采用热敷、按摩、调整呼吸等方法缓解岔气,具体情况可到医院进行相关咨询。
1、热敷:使用热毛巾或热水袋在长期部位热敷,然后采取舒适的体位可使体内的气体排出,从而缓解上述症状。
2、按摩:可在医生指导下按摩支沟穴、大包穴等穴位,缓解上述症状。
3、调整呼吸:适当的调整呼吸,并向内按压到更深位置重复深呼吸动作可有效改善岔气。
除上述较为常见的方法外,同时也可采用牵拉等方式缓解,建议患者在运动时尽量不要大口呼吸。