风湿骨病患者平时应注意加强锻炼、避免受害、饮食规律。
1、加强锻炼：一般可以多参加一些有氧运动，比如可以选择做健体操或者是太极拳，主要可以达到增强身体素质的效果，增加可以提高免疫力，对于风湿骨病的恢复也能够起到帮助作用。
2、避免受害：风湿骨病平时应该做好保暖措施，尽量不要淋雨或者是受潮，并不能够待在潮湿的环境当中。
3、饮食规律：风湿骨病患者平时的饮食调理也是非常重要的，一定要养成规律的饮食习惯，不要进食过多冷饮。