补肝肾功能方法有饮食、运动、药物等。
1、饮食：肝脏和肾脏是人体比较重要器官，可以通过改善饮食来滋补，最好适当吃牛肉、羊肝、芝麻等食物。
2、运动：补肝肾功能也可以选择运动来调理，最好选择有氧运动来锻炼，比如跑步、打球、游泳等，在锻炼过程中可以促进血液循环和身体代谢。
3、药物：在补肝肾期间还需要定时到医院做检查来判断恢复情况，如果肝肾功能较弱，也可以遵医嘱使用枸杞、红枣、冬虫夏草等中药来进行补充。