有恶心晕车的感觉可以适当休息、改善环境、饮食调理、冷敷、口服药物等方法改善，有助于病情的恢复以及好转。
1、适当休息：在乘车的过程中如果出现了恶心晕车的感觉，一般可以闭目养神，能够使症状得到缓解。
2、改善环境：如果患者出现了恶心晕车的感觉，一般可以将窗户打开，呼吸新鲜的空气，有利于症状得到缓解。
3、饮食调理：在饮食上要做好调理工作，尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物。
4、冷敷：通过冰敷头部的方法也可以达到镇静的效果，避免头晕加重。
5、口服药物：如果出现了恶心晕车的感觉，一般需要及时的在医生的指导下使用茶苯海明片、盐酸苯海拉明片、丁溴东莨菪碱胶囊等，有利于症状缓解。
在坐车之前尽量不要吃得太饱，需要保持车内的空气流通，可以听一下音乐都能达到改善效果。