怀孕前3个月准备到医院做全方面检查，同时还需要适当的服用叶酸，可以避免怀孕之后出现神经管胎儿畸形。
怀孕前3个月在医院做完检查之后还需要做好自身的工作，养成早睡早起以及减少工作量，避免长时间的工作以及生活不规律，导致卵泡的排出时间受到影响，从而使备孕准备受损。
怀孕前3个月女性除了做好备孕措施，只好男性也需要做好备孕的准备，到医院做检查，同时在短时间内不要抽烟，酗酒避免影响精子的质量，导致女性的怀孕受到影响，而双方选择健康的饮食有利于精子和卵子健康，从而使受精卵健康。