左臂三角肌疼痛可能是肌肉拉伤、外伤、肌肉慢性劳损等原因导致的，需要引起重视。
1、肌肉拉伤：在平时生活中如果进行了剧烈的运动，可能会导致左臂三角肌，局部的肌肉以及韧带出现拉伤，进而出现疼痛的情况，可以进行局部热敷，能够加快血液循环，促进症状好转。
2、外伤：左臂三角肌，局部受到外力的撞伤后，可能会出现疼痛的情况，如果出现出血的现象，需要及时进行止血治疗。
3、肌肉慢性劳损：可能是由于缺乏锻炼，或者长期久坐等原因导致的，可能会导致局部的肌肉出现慢性劳损发生物菌性炎症，在平日生活中需要加强锻炼，能够增加肌肉的耐受力及而缓解疼痛。
此外左臂三角肌疼痛也不排除是颈椎疾病引起的，需要鉴别诊断后治疗。