经常吃口香糖有什么好处

在平时生活中适当的吃口香糖，可以起到清洁口腔，促进消化、促进牙齿发育的作用，但不可以每天咀嚼。

口香糖属于平时生活中比较常见的一种食物，主要的成分是天然树胶和甘油树脂，其中加入糖浆薄荷以及甜味剂等增加剂，具有较强的黏性，能够将服在牙齿表面的食物残渣去除，同时在咀嚼的过程当中也能够促进唾液的分泌，能够促进食物的消化。同时聚焦口香糖的过程当中，也能够加快面部的血液循环以及肌肉锻炼，还能够促进牙齿以及颌面的发育。

但需要注意的是长期咀嚼口香糖，可能会导致咬肌变大，影响到面部的美观。