献血后喝啤酒好吗

献血后喝啤酒不是特别好，通常不建议在献血之后喝啤酒。

献血之后身体会丢失一部分血液，损伤红细胞以及血浆，会出现身体乏力以及轻微的头晕不适症状，后期应该多注意休息，增加饮食营养，多喝热水补充水分的丢失，处于身体调整期间，所以尽量不要喝啤酒，酒精会迅速被身体吸收，进入到血液以及肝脏当中，可能会损伤身体，还会影响血量恢复，加重乏力、头晕等症状，献血的人群，三天之内避免饮酒。

日常生活当中应该多吃补铁补血丰富的食物，比如说动物肝脏、鸡蛋黄等。