胸部左侧发闷可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来改善。
1、一般疗法：出现胸部左侧发闷的情况，可能是由于剧烈运动或者是身体过度疲劳的原因导致，一般可以通过适当休息的方式来达到有效调理和改善效果。
2、物理疗法：出现胸部左侧发闷的情况，可以配合医生通过对局部热敷、按摩、理疗的方式来有效的改善。
3、药物疗法：再出现胸部左侧方面的情况时，如果引起了疼痛和不适的现象，就需要到医院做好诊治，并配合医生通过服用消炎止痛类的药物来调理改善，比如双氯芬酸钠胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除了通过以上方式来调理改善外，还需要注意严格做好饮食方面的调整。