膝盖凉，可以通过泡脚、局部按摩以及艾灸等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、泡脚：在平时生活中需要多注意膝盖局部的卫生，同时也要坚持每天泡脚，能够促进症状好转。
2、局部按摩：通过按摩足底的太阳膀胱经，能够起到疏通经络行气活血的作用，进而缓解膝盖冷的现象。
3、艾灸：通过艾灸血海穴以及足三里穴，能够起到温中散寒、活血通络的作用，进而缓解症状。
除此之外也可以通过针灸的方式进行改善时，症状有所好转。