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头疼头晕乏力该怎么办

发布时间:2023-05-28 1712人阅读
陈文珍副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院

头疼、头晕、乏力需要通过合理休息、合理饮食、药物等方法治疗,具体需要根据原因针对性治疗。

1、合理休息:头痛、头晕、乏力,可能是由于长时间没有保持好充足睡眠质量,或者是由于身体过度缺乏营养物质损体,需要通过合理休息保持充足睡眠质量,能够缓解神经异常引起的表现。

2、合理饮食:头痛、头晕、乏力或者在平时要注意饮食,多吃高脂肪的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品补充,身体营养成分能够缓解。

3、药物治疗:头痛、头晕、乏力也可能是由于神经系统异常所引起,需要咨询师使用一些营养、使用药物,比如甲钴胺片、维生素B12片、维生素B1片等药物调理。

除以上办法以外还可以通过使用镇静安眠药物,如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。

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