突然一只耳朵耳鸣一般可以通过饮食调理、清理耳道、口服药物等。
1、饮食调理：如果耳朵耳鸣是上火所引起，通过饮食调理的方法来进行改善，平时的饮食应该以清淡为主，不建议进食过多刺激性的食物。
2、清理耳道：耳朵耳鸣如果是耳耵聍比较多所引起的，还需要通过清理耳道的方法来进行改善，这样有利于不良症状得到改善。
3、口服药物：如果是中耳炎所引起的耳朵耳鸣，还需要在医生指导下，通过使用左氧氟沙星胶囊，头孢拉定胶囊，阿莫西林胶囊等药物来进行治疗。
除了上面这几种治疗方法之外，也可以通过避免佩戴耳塞来进行改善。