气血亏虚便秘怎么办

气血亏虚便秘可以通过合理饮食、运动锻炼、开塞露等方式进行改善，要结合具体情况对症治疗。

1、合理饮食：在平时需要选择是一个膳食纤维含量比较高的食物，能够促进肠胃蠕动，有利于改善便秘。

2、运动锻炼：每天要坚持跑步或者是游泳等运动，能够增加肠胃的蠕动能力，改善便秘的症状。

3、开塞露：如果便秘症状比较严重，需要通过开塞露能够达到快速润肠通便的效果。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以配合口服药物，能够减轻出现的便秘症状。