骨骼线闭合后如何增高

骨骼线闭合后想要增高需要合理饮食、运动锻炼、注射生长激素等。

1、合理饮食：在平时如果想要增高，需要通过合理的饮食习惯，尽量选择吃一些含钙量比较高的食物，能够促进身体长高。

2、运动锻炼：生活当中也要适当的进行一些有氧运动锻炼，比如跑步或者跳高等也有利于身体增高。

3、注射生长激素：必要的时候可以去正规医疗机构，通过注射生长激素的方式来促进身体长高。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过充足睡眠时间进行改善。