激光去雀斑的危害性一般不是特别大，对身体的影响性也是比较小的。
如果出现了明显雀斑，而且影响到个人的美观，一般可以通过激光的方法改善，主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于色素颗粒部位，能够使黑色素颗粒尽快爆破和分解，从而达到去除斑点的作用，对身体的影响性比较小，也不会导致周围的皮肤组织受到损伤。
在日常生活中还需要注意好饮食调整需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性的食物，外出时还需要注意好防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射。