很多女生为了避孕，会长期食用避孕药，但是我们也知道避孕药的副作用是非常大的，所以我们不建议女性朋友采取这种方法去避孕，那么长期避孕节育的措施有哪些呢?对于已婚的复议一般都是采用的宫内节育，那么对于一般的女性朋友，我们建议注射避孕药，或者是采取输软管结扎、输精管结扎等等。
宫内节育期，在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。现在带铜的宫内节育器是十年左右。即使是一个宫内节育器有100块钱，用10年。我们就把常见的宫内节育器介绍一下，有梯形的环，子宫腔形状的环，还有母体乐。这个是我们用的最多的环，这些里面带消炎痛，减少月经血量。还有MCU功能性节育器。这些很关键的成分就是铜，能够杀害精子，起到避孕的作用
(1)口服避孕药：女性口服避孕药有短效、长效和速效三种。
(2)注射避孕药
(3)外用避孕药
(4)男用避孕工具
(5)宫内节育器
(6)皮下埋植剂
(7)绝育(输卵管结扎、输精管结扎)术。
哺乳期间不能皮埋，因皮下埋植的也是避孕药，和口服避孕药是一个性质，都会影响宝宝哺乳，只有一种选择就是放环，放环不但不影响哺乳而且对女性身体也没有伤害，即长期又安全，是哺乳期避孕的最好选择，切记，哺乳期间不能口服避孕药避孕，是口服避孕药都不行
我们在上文主要介绍了长期避孕节育的措施，要想到达到长期的避孕，我们建议放环，因为这种放环，不会对女性朋友的身体造成伤害，又安全长期，所以是长期避孕节育的最好选择了，想要避孕的女性朋友们，就应该采取这些措施，去避免怀孕。