按摩头部是很重要的，对于我们来说是很有帮助的，比如可以促进我们头部的血液循环，顺畅呼吸，它的作用还远不止这些，按摩头皮还可以防止脱发呢，相信大家都有点惊讶吧，其实通过这种方法来防止脱发是非常有效的，那么下面就让我们来为大家详细介绍一下其原因和方法吧!希望对大家有所帮助。
步骤/方法
1、深呼吸放松
头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。
2、按摩前额发际
接着双手十指上推并按摩，往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3、按摩侧头部
头皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。
4、直向按摩头顶
按摩术第四步是拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。
5、拉发促进血循
头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。
6、抓捏后脑勺
头皮按摩第六步就是手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。
7、按压后颈穴道
头皮按摩第七步是两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。
9、闪电按摩头顶
头皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。
9、闪电按摩头顶
头皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。
我们在上文主要为大家详细介绍了按摩头皮防止脱发的9种方法。经常性掉头发的朋友们，不妨尝试一下我们上面所介绍的一些方法吧，相信对于你们是有帮助的，从此之后，将会不会再为掉头发而烦恼了，各位朋友们，一起按摩头皮吧!