按摩头皮防脱发可以选择按摩两侧的太阳穴，有助于改善脱发。
按摩是属于一种比较常见的养生方法，通过按摩太阳穴两侧能够起到促进头部血液循环的作用，而且还可以缓解疲劳，改善睡眠的质量，能够起到辅助防止脱发的效果，如果脱发的症状比较严重，要影响到了面部的美观，就需要在医生的指导下通过植发手术的方法来改善，这样可以使头发变得更加的浓密。
引起脱发的原因有很多，可能是因为遗传因素引起的，也不排除是长期熬夜导致的，需要养成良好的生活习惯。