用温水泡脚有什么好处

用温水泡脚能够有效起到提高睡眠质量、驱除寒气、活血化瘀等，使身体逐渐恢复健康状态。

1、提高睡眠质量：温水泡脚能够起到刺激肝经和胆经的作用，对于提高睡眠质量具有一定作用。

2、驱除寒气：温水泡脚可以有效起到帮助身体驱寒，并且还能够改善因感冒所带来的不适症。

3、活血化瘀：温水泡脚能够有效起到加快血液循环，同时对于改善局部引起的淤血具有一定作用。

除上述之外，用温水泡脚还能够有效起到，调节身体免疫的作用。