冬季脑供血不足一般可以通过调整作息、运动调整、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、调整作息：在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜，因为长时间熬夜有可能会导致脑供血不足出现加重。
2、运动调整：平时一定要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够改善脑供血不足。
3、药物治疗：如果脑供血不足症状比较严重，一般需要通过用药的方法改善，主要是在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，必要时可以通过手术的方法调整。