皮肤长硬疙瘩可能是毛囊炎、粉刺或者脂肪瘤等原因导致，建议在专业医生指导下做出针对性的治疗。
1、毛囊炎：个人卫生不良导致皮肤上滋生的细菌入侵毛囊时，就会诱发毛囊炎，导致皮肤上出现硬疙瘩，可以遵医嘱外用维A酸软膏、红霉素软膏或夫西地酸乳膏等药治疗。
2、粉刺：粉刺是皮脂腺导管堵塞导致皮脂腺内分泌物不能正常排出所致，可以遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药治疗。
3、脂肪瘤：脂肪瘤是脂肪组织在皮下堆积所致，多发于肩部、颈部和腹部，没有不适症状时无需特殊治疗，瘤体体积较大的可以手术切除。
除了以上常见原因外，也不排除是皮下纤维瘤所致，需要在专业医生指导下，根据个人情况选择合适的方法治疗。