酒后呕吐可以多吃一些流质或者是半流质的食物，具体要根据个人的身体状况来判断。
酒精的刺激比较大，在大量喝酒以后就可能会受到酒精的刺激出现痉挛或者是出现呕吐的症状，需要适当的喝一些小米粥，因为小米粥里面的营养价值是比较丰富的，可以起到保护黏膜的效果，也可以有效的帮助缓解酒后呕吐的症状。还可以适当的喝些热牛奶，能够起到暖胃的作用，还可以起到醒酒的效果，必要的时候可以在医生的指导下口服奥美拉唑软胶囊药物来进行治疗。
必要时可以适当的喝一些蜂蜜水，可以给身体补充足够的营养成分，同时还可以促进排尿。