怎样刷牙让牙齿变白

刷牙是没有办法让牙齿变白的可以通过使用食用盐、美白牙膏、洗牙等方法使牙齿变白，建议在医生的指导下选择合适的方法。

1、食用盐：可以使用食用盐来刷牙，会对牙齿表面产生摩擦力，帮助去除牙齿上的污渍，达到美白牙齿的效果。

2、美白牙膏：也可以在选择牙膏的时候，使用具有美白功效的牙膏，每次刷牙的时间延长一点，可以达到美白功效。

3、洗牙：如果使用美白牙膏达不到理想效果，可以选择正规的医美机构进行洗牙，使牙齿变白。

除此之外还可以通过激光美白来达到使牙齿变白的效果，建议选择正规的医院。