心肌梗死怎样自救

心肌梗死一般可以通过放松心情、平卧休息、口服药物等，有助于自身的病情症状得到改善。

1、放松心情

在病情发作的时候尽量不要慌张，应该放松心情，防止病情症状出现加重。

2、平卧休息

应该让患者进行平卧休息，有助于心肌供血，对于心肌梗死所引起的呼吸困难的症状，也能够达到改善的作用。

3、口服药物

可以把在舌下含服的硝酸甘油片或者是麝香保心丸尽快服下，有助于药物的吸收和利用。

除此以外，还需要及时把患者送往医院进行抢救，然后再做出针对性治疗。