肝炎一般可以适当吃羊肉，但是要避免过量吃，需要在饮食上做到荤素搭配，营养全面。
羊肉属于是生活中比较常见的一种食物，肉质比较鲜嫩，里面的营养价值也会比较高，具有蛋白质以及微量元素，同时具有铁元素等。适当吃的情况下可以增强自身的抵抗力，对于肝炎的患者适当吃了之后，可以促进身心的健康，如果吃多了之后可能会给身体增加负担，不利于自身的病情。
肝炎需要在生活中养成良好的饮食习惯，也需要多休息，避免过度劳累。