喝酒后呕吐吃小米粥、热牛奶、蜂蜜水等比较好。
1、小米粥：小米粥里面的营养价值通常是比较丰富的，而且还能起到保护胃黏膜的作用，能够给身体补充营养，有助于缓解呕吐。
2、热牛奶：热牛奶里面的蛋白质和钙元素含量比较高，在酒后适当的喝一杯热牛奶有助于暖胃，还能起到醒酒的功效。
3、蜂蜜水：蜂蜜水能够给身体补充所需要的水分，而且还可以促进排尿，能够将体内的酒精稀释和分散，有助于醒酒。
除了以上比较常见的饮食方法以外，还需要控制好饮酒量，不可以一次性喝太多，这样会引起醉酒，甚至还会对肝脏造成损伤。