做仰卧起坐做的肚子疼需要适当休息、药物治疗、针灸治疗等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适的方法治疗。
1、适当休息：要适当的休息一段时间，要尽量避免做剧烈的运动，否则就有可能会导致局部疼痛的症状。
2、药物治疗：可在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物的治疗，能够达到消炎和镇痛效果。
3、针灸治疗：通过针灸的方法能够达到加速局部血液循环的效果，也有助于缓解局部疼痛的症状。
除此以外，也可以通过按摩的方法来做调理，这些治疗方法效果都是比较好的。