胃炎和反流性食道炎该注意什么

胃炎和反流性食道炎该注意饮食清淡、注意保暖、适当运动等。

1、饮食清淡：饮食清淡需要保持营养均衡，不可以吃辛辣的食物，这样会对胃部造成严重的刺激，甚至还会导致病情加重。

2、注意保暖：注意保暖需要注意保暖，如果身体受凉以后也会对胃部造成刺激，甚至还会导致胃酸分泌过多，不利于病情的恢复。

3、适当运动：适当运动需要每天坚持慢跑或者是游泳等，这样不但可以增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还能增强抗病能力，促进病情恢复。

除了以上比较常见的注意方法以外，还需要积极配合医生选择药物的方法进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、多潘立酮片等药物。