什么人不适合吃花胶养生

对于蛋白过敏人群、生理期、感冒发热人群不适合吃花胶养生。

1、蛋白过敏人群：花胶里面的蛋白质含量是比较丰富，对于蛋白过敏的人群一般是不建议吃的，再吃了之后就有可能会导致皮肤发生过敏症状。

2、生理期：花胶具有一定的活血化瘀功效，在生理期的时候，如果摄入量比较多，就有可能会导致月经量增多，对身体健康也会造成影响。

3、感冒发热人群：在感冒发热期间自身的免疫能力和抵抗力会比较弱，这时候胃肠道吸收能力也会比较，是不利于营养成分吸收和利用的，所以也不适合吃花胶。