盐水清肠道排宿便好吗

盐水清肠道排宿便通常是较好的，需要注意可以过多饮用，同时所使用盐水必须属于是淡盐水。

盐水具有一定的促进胃肠功能蠕动、消炎杀菌等功效，一般在日常生活中，在早起时或者其他时间饮用一杯淡盐水通常可以起到促进循环等功效。同时对于肠道的循环代谢也具有一定的帮助。但需要注意饮用时尽量保持在一杯左右即可，以免摄入的盐分过多对肾脏功能造成负担。

盐水虽然具有较好的效果，但是要注意不可以过多饮用，盐分摄入过多，通常可能会导致身体黏膜出现水肿等现象出现。