小孩肠胃吸收不好需要饮食卫生、注意环境变化、适当活动等方法来帮助缓解。
1、饮食卫生：孩子的消化系统没有发育成熟的时候，免疫力是比较差的，很容易会受到病毒和细菌感染，在平时应该注意宝宝的饮食卫生。
2、注意环境变化：当天气变化的时候，应该注意腹部的保暖，尽量不要受到冷空气的刺激。
3、适当活动：可以适当的活动，能够增加食欲，对消化吸收也是有促进的效果的。
除此之外，还要适当的给宝宝补充益生菌等药物，也要定期到医院进行复查。