舌头两边长口疮可能是体内缺乏维生素所引起，也可能是饮食不当、病毒感染等因素所致，需要根据具体情况分析。
1、缺乏维生素：大多数患者长口疮和缺乏B族维生素有关，可以到正规医院口腔科，在医生指导下做同位素检测，查看是否存在缺乏维生素情况，根据检查结果，并根据检查结果进行相应的治疗。
2、饮食不当：如果平时经常进食辛辣刺激性食物，会刺激口腔黏膜导致口腔溃疡，引起舌头两边长口疮。引起了疼痛症状，可以在医生指导下使用冰硼散、西地碘含片、复方苯佐卡因凝胶等药物治疗，缓解疼痛症状。
3、病毒感染：免疫力低下的情况下，可能会感染病毒，诱发口疮。可以在医生指导下口服阿昔洛韦片、西地碘含片、板蓝根口服液的药物治疗。
除了上述常见原因之外，还可能是微量元素缺乏的情况，这要及时到正规医院口腔科做相关检查，明确原因，并根据原因进行针对性治疗。