打篮球后脚后跟痛可能是由于穿的鞋子不合适或者是过度运动的原因，容易导致脚后跟出现了明显的伤害，需要及时到医院进行拍片检查。
打篮球属于生活当中常见的一种运动方式，但是在打篮球的过程当中可能需要进行跳跃运动，如果穿的鞋子比较小，可能在运动的过程当中容易对脚上过度挤压，容易产生疼痛的现象，另外有可能是运动的过程当中严重震荡，导致脚部的骨质受到了损伤也会出现疼痛，严重的时候可能还会影响到正常的走路，一般需要及时到医院进行拍片检查。如果骨质没有受到损伤，一般可以对局部轻轻的按摩或者热敷来得到改善，如果出现了明显的骨质受损，可能需要通过石膏固定。
平常在做运动的时候，尽量选择专业的运动鞋或者是舒适度比较好的鞋子，能够减少对脚上的挤压，同时还要选择一些有氧活动，比如散步或者是骑自行车，都属于一种舒缓的运动，通常不会对身体造成明显的伤害，要减少剧烈运动，平常还要多吃一些含钙的食品，能够促进骨骼的发育，达到补钙的效果。