甲状腺机能亢进一般需要合理饮食、体育运动、避免精神刺激等方法预防。
1、合理饮食：患者如果出现甲状腺功能亢进的时候，一般在饮食方面应该摄入碘量要适宜，不可以吃大量的海带、紫菜等含碘量较高的食物。
2、体育运动：在生活当中如果适量的运动，也可以对甲状腺机能亢进起到辅助的作用。
3、避免精神刺激：在疾病发作的时候，有可能会导致患者的身体出现体重下降、多汗、心动过速等症状，不排除是因为长时间精神紧张的原因，导致需要在生活当中缓解心情，避免精神刺激，也可以对病症区的预防的功效。