脊椎盘突出一般可以采取保守治疗，同时也可以通过手术治疗，需要根据严重程度，然后选择合理的治疗方法。
1、保守治疗：脊椎盘突出如果是轻微的或者是没有出现明显的症状，在生活当中可以轻轻的按，同时也可以选择牵引或者是针灸的方式治疗，能够，加速局部的血液循环或者新陈代谢，达到疏通经络的效果，可以减少对神经根的压迫，缓解腰部疼痛的现象，让肌肉处在放松的状态，控制病情的发展。
2、手术治疗：如果腰椎间盘突出比较严重，在生活当中影响到了正常走路走路的时候，容易产生腿部疼痛或者麻木无力的现象，一般可以选择小针刀手术方式治疗，在做完手术以后恢复的比较快，而且创伤性也比较小，是一种微创操作。
脊椎盘突出在生活当中比较常见，主要是随着年龄增大以后，可能是腰椎出现了推行性改变，也有可能是在生活当中过度劳累或者是长时间弯腰的原因，容易产生腰部酸痛，而且会压迫神经根，也会出现腿部麻木，要注意做好腰部的护理措施，定期到医院进行腰椎CT检查。