脚踝轻度扭伤需要尽快停止活动，然后也要根据严重程度采取合理的方式做管事。
脚踝轻度扭伤可能是在运动锻炼过程当中没有做好局部的防护工作引起的，一旦扭伤之后会伴随有肿胀的表现，需要尽快停止活动，要卧床休息。同时也要使用冰块进行冷敷，能够收缩毛细血管，有利于肿胀消退，如果出现了明显的疼痛症状，需要在医生指导下合理使用非甾体类的消炎针的药物进行治疗，常用的药物有布洛芬缓释胶囊以及双氯芬酸钠缓释片。另外也可以使用石膏或者是绷带进行固定，能够促进恢复。
需要经过两个星期到三个星期左右的时间，才可以逐渐的下地活动，在开始走路的时候要借助拐杖的力量，是不可以让患肢过度用力的，否则会影响到正常的恢复。如果里面的骨骼出现了骨折的现象，需要尽快去医院做局部CT检查以及核磁共振检查，必要的时候还需要通过手术内固定的方式做改善。恢复过程当中需要做好局部的防护工作，不可以再次受到外力碰撞，否则会导致症状进一步的加重。