走路时脚踝扭伤红肿该怎么办

发布时间:2023-09-11 2980人阅读
曾金副主任医师 南昌大学第一附属医院

走路时脚踝扭伤红肿需要选择一般治疗、局部冷敷、热敷等,根据个人的情况选择合适的。

1、一般治疗:在平时生活中应该做好局部皮肤的护理工作,避免进行剧烈的运动,因为剧烈的运动可能会加重损伤程度。

2、局部冷敷:可以用冰袋对局部进行适当的冷敷,这样或使毛细血管出现收缩减轻肿胀。

3、热敷:能够有效的促进局部的血液循环,同时也可以促进肿胀,快速吸收。

除此以外,如果个人的症状比较严重,需要到医院进行支具固定治疗。