左侧髋膝关节痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解，在此期间多注意休息，避免过度劳累。
1、一般治疗：如果患者出现左侧髋膝关节疼痛，应立即停下活动进行休息，不要再让髋关节进行任何形式运动，让髋膝关节得到充分休息，可帮助缓解疼痛。
2、物理治疗：可以通过毛巾热敷患处，改善髋膝关节疼痛症状，可以在医生指导下按摩，周围调节，能够改善疼痛、肿胀症状。
3、药物治疗：左侧髋膝关节疼痛患者可以遵医嘱使用药物缓解疼痛，如布洛芬胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等。
除以上缓解方法外，也可以通过手术方法缓解。