喉咙声音沙哑可以通过调整饮食、适当饮水以及口服药物等，可能会缓解症状。
1、调整饮食：在治疗期间，饮食要以清淡易消化为主，可以适当添加新鲜水果蔬菜，补充身体水分，可能会减轻症状。
2、适当饮水：如果是因温度过高或者声带使用过度，可以通过增加饮水次数，减少说话时间，可能会缓解症状。
3、口服药物：如果症状不能得到缓解，应及时前往正规医院，遵医嘱口服银黄颗粒、金嗓开音胶囊、柑橘冰梅片等缓解症状。
除上述治疗方法外，还可以采取中医治疗缓解症状。