骑山地车膝盖痛可能和受凉、过度劳累或者关节炎等因素有关。
1、受凉：天气寒冷时穿的比较少，骑车受凉后容易导致膝盖疼痛，可以选择红外线照射改善。
2、过度劳累：骑车时间太长，过度劳累时也会导致膝盖痛，能选择按摩的方法改善，要找专业的医师操作。
3、关节炎：患者一般会有膝盖部位疼痛以及活动受限等症状，可以遵医嘱口服非甾体类消炎药物改善，比如布洛芬缓释片或者双氯芬酸缓释片等。
除了上述这些因素，外伤或者风湿也会导致膝盖疼痛。