一般可以通过平时的饮食调理、口腔卫生、定期复查等方面保护假牙比较好。
1、饮食调理：在平时生活中尽量选择一些清淡和容易消化的食物，避免吃过硬和较黏食物，因为这些食物会粘牙齿，牙齿需要长时间咀嚼，会对咀嚼压力造成影响。
2、口腔卫生：在佩戴假牙的时候，应该注意牙齿部位的清洁和卫生，吃完饭以后用清水清洗牙假牙，漱口以后再带上，睡觉的时候也应该浸泡在温水当中，避免干燥和变形。
3、定期复查：在平时生活中一定要定期到牙科医院做检查，戴假牙的时候经常出现疼痛或者是咀嚼不得力的情况，应该到医院矫正和修理。