脑动脉硬化的护理方法

脑动脉硬化首先需要控制饮食、改善不良习惯、调整心情等。

1、控制饮食：脑动脉硬化患者在平时需要积极控制饮食，防止身体过度肥胖，不可以吃含有热量高、糖分高的食物，可能会对病情恢复造成一定影响。

2、改善不良习惯：需要合理安排作息规律，避免长时间熬夜，对病情恢复也可能会造成一定影响，适当增加户外运动量，防止病情加重。

3、调整心情：平时要控制情绪，避免情绪起伏过大，可以通过听舒缓音乐、打坐等方式调整心情。

除以上护理法在平时还需要戒烟、戒酒等不良习惯。