类风湿关节炎滑膜炎的预防方式主要是通过注意多加休息、注意保暖、合理膳食等。
1、注意多加休息：在平时想要预防这风湿性关节炎，滑膜炎一定要注意都要注意减少一些剧烈的运动锻炼，同时也不可以长时间做重体力活动。
2、注意保暖：类风湿性关节炎的患者想预防滑膜炎也要注意相关的防寒保暖措施，尽量不要局部早点，否则会影响恢复。
3、合理膳食：患者在生活当中一定要注意合理的饮食习惯，尽量不要吃过于辛辣及刺激性食物，可以选择吃一些绿色蔬菜和水果。
除了以上比较常见预防措施以外，也要有规律的生活作息时间。