喉咙有异物感不疼的可以通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、生活调理：患者在饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃过冷过热的食物，也要避免吸入有毒的气体。
2、药物治疗：可以在医生的指导下，通过治疗咽炎的药物来进行治疗，比如西瓜霜清咽含片、金嗓子喉宝等药物治疗。
3、手术治疗：对病情严重的患者，可以在医生的指导下，通过手术等方法来帮助。
除上述比较常见的治疗方法以外，还可以通过口服中药等方法来帮助调整，也要定期到医院进行复查。