关节扭伤一定要小心处理

扭到骨节好像是日常生活的常事情，可是扭到后大伙儿如何处理，便是一门大学问了;为何解决扭到還是一门大学问呢?这是由于关节扭伤要是没有好好地解决得话，非常容易落下来终生症结;因此 关节扭伤后，一定要当心解决!

关节扭伤一定要当心解决!

有些人在关节扭伤后，立刻用很烫的开水侵泡或用烧开的纯粮酒搓揉扭到处。却不知道，不久扭到的骨节内的很多毛细管已经流血，此时用开水侵泡、纯粮酒搓揉扭到处，不仅不可以活血，反倒会使血液循环系统加速，結果是毛细管流血越多，扭到处骨节内积血越多，发胀越甚，对扭到骨节的修复越不好。

恰当的作法是积极主动采用制冷活血的对策，用医用冰袋或凉水敷在伤处约10分钟，使血管收缩，减少部分血容量，以具有活血功效，随后待肿疼基本上消退后，再改成皮肤可接纳的温开水敷伤处，以活血化淤清除骨节内积血。另外，可抬至高空，以加速血液的流回，不至于使血液到血管破裂处而很多外渗，促进脓肿消退。

扭到后又一个普遍的错误行为是：病人自身或别人盲目跟风地搓揉伤处，一是以便止疼，二是觉得搓揉能够活血祛瘀，理筋通脉，加速扭到的修复。岂不知，太过用劲搓揉伤处，会使肌肉间的组织液外渗增加，使扭到的骨节更为发胀疼痛，反倒加剧了扭到的病症。

温馨提醒：从以上详细介绍，我们能够看得出，产生扭到后，一不必敷热，二不必搓揉伤处，最好是寻找专业人员的协助。