黄褐斑治疗离不开饮食调理

为何雀斑治疗不可或缺合理饮食呢?由于黄褐斑是一种反复性皮肤疾病，发病原因又非常复杂，因此 医治時间较为长;可是在这里悠长的医治期内，大伙儿饮食搭配层面不留意得话，肯定达不上预期目标;因而黄褐斑的医治，自然也不可或缺合理饮食咯。

黄褐斑食疗方：

一、三仁美容护肤粥：桃仁、大杏仁、白果仁各10克，生鸡蛋1个，老冰糖10克，梗米50克。将桃仁等 3味碾成粉末;梗米清洗干净，放砂锅内，加桃仁等3味中药材粉末和适度的水，灶火烧开，打进 生鸡蛋，改成慢火煨粥。粥成时添加白砂糖调均匀。每天1剂，早饭服用。20剂为1个治疗过程，间距5 今后可然后用下1个治疗过程。此粥具备活血化淤、促进消化、肌肤护理护肤作用。老人冬常服此粥 能降低色斑，减缓皮肤衰老。

二、护肤汁：梨子100克，甘庶200克，红提300克，纯蜂蜜100克。将梨子、甘庶、红提清洗搅 汁去渣，与纯蜂蜜混和装罐预留。早中晚各吃10ml，用沸水兑。

三、牛乳核桃仁饮：牛乳、豆桨、黑芝麻粉各200克，核桃仁300克。将核桃仁、白芝麻放进小石磨中; 牛乳和豆桨搅拌，渐渐地倒进小石磨中边倒边磨，磨好后倒进锅内烧开，后添加小量白砂糖调料 ，也可在烧开时，打进鸡蛋，边搅边煮。每天1次，每一次1小盘子。可常常服用。

四、山楂果橘子皮饮：山楂果、橘子皮各适当，放水共煮，待凉，用沙布除杂取汁加纯蜂蜜启用。

五、干柿祛斑方：干柿子，每天食之，久食合理。作用润心肺功能，去黑色斑。适用脸部黑色斑、 雀斑。《普济方》)

六、桃仁牛乳黑芝麻糊：核桃肉30克，牛奶300克，豆桨200克，黑芝麻粉20克。先将核桃肉、黑 白芝麻放小磨中碾碎，与牛奶、豆桨调均匀，放进锅中烧开，再加白砂糖适当，每天早中晚各吃1小 碗。作用护肤悦颜。适用皮肤黄褐斑及皱褶皮肤。

七、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去肌肉筋膜、臊腺，剁碎，清洗，与削皮剁碎的淮山药100克，粳 米200　克，薏米仁50克放水适当，用文火熬成粥，加调味品调料分顿吃。具备补肾壮阳益肤作用。 适用色斑、黑色斑皮肤。

八、祛班饮：大豆、绿豆、赤小豆各100克，白砂糖适当。将所述豆清洗侵泡至胀后混和捣汁，加 入适当冷水烧开，用白砂糖调料饮服，1日3次。

九、牛奶蛋羹：牛奶250ml，生鸡蛋2个，老冰糖50克。用冷水适当将老冰糖煮溶，倒进牛奶煮 沸，打进生鸡蛋，搅拌均匀烧开，就可以服用。

温馨提醒：黄褐斑针对一个追求美丽的女士而言严厉打击是十分大的，因此 积极主动的医治十分关键，而以上饮食疗法的确对防效也十分明显，因此 大伙儿能够有效应用。