强直性脊柱炎患者应该常食黑豆

强直性脊椎炎炎是一种恐怖的漫性炎病症，其关键伤害是侵害骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及颈静脉骨节;针对那样一种不良影响这般强劲的病症，大伙儿出去立即采用治疗措施外，饮食搭配上也应当有一定的相互配合;研究表明，强直性脊椎炎炎病人多吃黑豆有益于康复治疗病况。

黑豆别名乌豆、冬黄豆，性温，味甘。具备调变温阳化、补气补血、补血补气清目、利湿消肿、活血化瘀护肤等功效。又可治疗风湿疼痛，工作经验方用黑豆炒至半焦泡人米酒，医治关节疼痛合理。黑豆的营养成分很高，黑豆中带有丰富多彩的蛋白质食物和人体脂肪及其碳水化合物化合物，除此之外，还带有较多的钙、磷、铁等矿物和胡箩卜素及其多种多样维生素b21、B2、B12等身体需要的各种各样营养元素。黑豆的营养元素与大豆旗鼓相当，而含有蛋白却高过大豆，是仅次大豆的豆类食品。黑豆可煮、可炒、可做水豆腐、生豆芽菜，也可做成黑豆粉服用。

常吃黑豆，对病后体质虚弱有优良的滋补养生功效。黑豆入脾经，具备滋肾补肾壮阳、补血补气清目之作用。常常服用黑豆，对肾虚体弱多病、腰痛膝软、身面水肿、风湿病痹病、骨节不好、痈疮疮毒等症有优良的预防功效，黑豆也有长皮肤、益色调、健身延年之作用，久食能使肌细肤白。

襄樊米酒关键有二种，一种是用檽米酿的，呈乳白色，似奶水，香醇浓厚，味微甜酸，酒精含量仅有2-3度，一种是用小米酿的，呈淡黄色。襄樊米酒酒精度低，不仅不损肝胃，并且因带有很多蛋白、维生素b2、碳水化合物及其碳水化合物化合物等对身体有利物质，具备加快血液循环系统、增强抵抗力、舒筋活络等作用，很合适老人食用。米酒因带有很多糖、氮浸出物，具备非常高的发热量，酒精含量极低，因此一不损肝，二不伤肝，并且又可加快身体血液循环系统，提高骨骼，也有舒筋活络和提高胃口的作用。

温馨提醒：黑豆尽管是强直性脊椎炎炎病人的最好食材之一，但是一切食材一次性都不适合吃太多，不然会得不偿失，黑豆也是同一个大道理，期待大伙儿以少量多餐服用为标准。