适宜小儿多动症患者吃的食物

儿童多动症，一种多见于于少年儿童的独特症状，比较严重影响到的小孩身体健康。今日就给大伙儿介绍一下，适合儿童多动症病人吃的东西。

一、适合吃的东西

食富含铁食物。如适度进餐尖肉和蛋白质食物，以提升铁和别的营养元素的摄取。

二、不适合吃的东西：

1、不要吃含水杨酸钠酸盐多的食材。一些食材，如西红柿、苹果、桔子和杏子等含羟基水杨酸钠酸盐较多，就不必给多动症患者吃。

2、准用一些调味料。生物学家研究发现，限定患者服用胡椒粉油等调油等调味料和酒石黄等食品色素后，大部分患者电脑上的多动症状消退。修复吃含这种黑色素食品和调品后，小孩的多动症状又再次出現。因而父母要留意不要在患者的饮食搭配里加胡椒粉油等调味料和用酒石黄上色的食材等。

3、不要吃含酷氨酸食品。让患者培养优良的饮食卫生安全习惯性，维护小孩消化系统的一切正常作用。不必给患者吃含酷氨酸的面条、含酷氨酸的点心及其奶类、奶制品等含有酷氨酸的食品等。

4、不应用含铅量的食具。不必给多动症患者应用含铅量的食具，不许患者吃可能受铅环境污染的食材和铅含量高的食材，如贝壳类、大红虾、向日葵花、窝笋、洋白菜、松花蛋、爆米花玉米，在选矿厂周边种植的蔬菜水果、及其有酒精含量的饮品等

三、食疗

俗话有"人是铁饭是钢"、"药疗法比不上饮食疗法"的叫法，的确有许多病症能够根据饮食搭配的调整获得一定的治疗效果。在食材中配上一定的中药材开展饮食疗法，实际效果更强。多动症儿童能够尝试选用下列的饮食疗法计划方案：

1、三七脑组织汤：每一次用鲜脑花或羊脑一具，三七粉3克，加少量食用盐、葱、姜等调味料，隔水炖熟，当菜吃。

2、鱼鳞膏：将大青鱼、鲤鱼或别的很大鱼鳞的鱼鳞清洗，用冷水一工作，烧开15～20分钟，去鱼鳞，制冷后即结为泥状。服用时可稍稍生抽、色拉油拌凉菜，也可以放糖，放进电冰箱中一会儿，做为冷食，能健脑强身健体。

3、参蛋汤：太子参15克　大枣15枚　生鸡蛋2个　置锅内放水同煮，蛋熟后取下剥掉鸡蛋壳，再添加同煮一会儿，就可以吃蛋喝粥，每天一次，久服由此可见实际效果

4、生猪肉莲子汤：猪瘦肉75克　莲籽30克　百合花30克　共放砂锅内煮开汤，调料服用，每天一次，周期。

5、虾头汤：虾头15克　菖蒲9克　远志9克　每天一次，久服合理。

6、莲子汤：莲子肉20克　伏苓15克　大枣12克　同煮酥，加少量白砂糖，作早饭或小点心。

以上对适合儿童多动症病人吃的东西干了详尽的归类和详细介绍，期待父母盆友能引起重视。