坐月子的时候能吃青菜吗？

许多 孕妇都是有那样的疑惑，做月子的情况下能吃蔬菜吗?由于上一辈的都担忧吃完之后会容易拉肚子。因此 孕妇们也是很分歧，妇科权威专家给了下列建议：

一、老大家担忧的腹泻问题，许多 情况下指的是宝宝的排便呈翠绿色。

宝宝有时候会出现墨绿色大便是由于食物残留经胆液消化吸收，而胆液是淡黄色并使排便变成酸碱性，排出来后与气体触碰，有时候会变为翠绿色。一般母乳喂奶的排便非常容易偏重酸碱性，有可能变成绿便排出来。此外，一些吃配方奶粉的小孩，排出来的排泄物呈深绿色，其原因是一般配方奶粉上都添加了一定量的铁制，这种铁制历经消化系统，并与气体触碰以后，就展现为深绿色。

二、此外也有：

(1)未吃饱了的宝宝也可能拉翠绿色的稀排便，归属于饥饿性腹泻。

(2)母亲吃得太油腻感，宝宝也会消化不良，拉绿色大便。因而母亲的饮食搭配要平衡。

总的来说，“做月子的情况下能吃素菜吗”的问题，妇科医生得出了详尽的回答：蔬菜是彻底可以吃的。