孕期如何养成良好生活习惯

准妈妈在怀孕期，比平常更为当心，由于一不注意，便会对自身和未出世的小宝宝导致威协。尤其是一些生活方式，实际上在怀孕期间是很危险的，孕妈妈们一定要多多的警醒。

1.去泡温泉

怀孕早期，泡超温的溫泉可能会导致畸形胎儿、小产，来到怀孕后期，去泡温泉非常容易导致早产儿。除此之外，不干净的溫泉会使孕妇产生私处感染。因此 ，孕中期人体平稳的孕妈妈，假如要想去泡温泉，最好是挑选温度但是高的溫泉，時间尽可能控制15分鐘上下，或挑选只泡沫两脚。除此之外，在溫泉或泳游池等自然环境，必须注意走动的安全性。

生产影响疫苗：1.小产。2.早产儿。3.私处感染。

生产方式疫苗1.只泡沫两脚。2.侵泡時间约15分鐘。3.注意走动时的安全性。

2.触碰小宠物

孕妇假如养小猫，比较担忧的是感染弓浆虫病，该病原菌会导致胎死腹中或小产。但是，弓浆虫病的感染主要是通过排泄物的触碰，因而，要是将梳理粪便的工作中交到亲人并讲究卫生，无需太过担忧。对于，其他小宠物则有皮肤过敏及裂头蚴的问题，再加照料小宠物也很花时间，必要时可考虑到先将小宠物托给亲人或盆友照料。

生产影响疫苗：感染弓浆虫病导致胎死腹中或小产。

生产方式疫苗1.梳理粪便的工作中交到亲人。2.解决小动物排泄物后要洗手消毒。3.临时将小宠物托给亲人或盆友照料。

3.喜爱逛街

女性朋友大多数都爱逛街，孕妇都不列外，但是，孕妈妈逛街购物时最好是选择非假期或者非周年庆典阶段及其挑选较宽阔的店铺，不然一不小心在人山人海中就非常容易被选边或撞击。

生产影响疫苗：非常容易被选边或撞击。

生产方式疫苗1.绕开人山人海时间段。2.可衣着显著的孕妇装，让他人清晰发觉你是孕妇，降低风险。3.人山人海较多时，可将多出的一只手挡在腹部前，防止产生撞击的风险。4..买东西后假如物件偏重可考虑到请店铺委托邮递，不必大行李包所有扛在的身上。

4.高跟鞋